En las mejores historias de libros y pel\u00edculas hemos observado absortos los estragos de una epidemia que violenta a la humanidad, desde una \u201cceguera blanca\u201d que iba modificando el car\u00e1cter de los humanos hasta convertirlos en salvajes que pelaban por el alimento para no morir, hasta una sociedad que con sus avances hab\u00eda logrado eliminar la muerte y al verse sobrepoblados ten\u00edan que eliminar al azar a muchos, frente al espanto que este hecho ocasionaba en la colectividad.<\/p>\n\n\n\n
Historias que ve\u00edamos lejanas hoy son una realidad gracias a la amenaza que enfrentamos mundialmente con el COVID-19. Supermercados abarrotados, escases de alimento y art\u00edculos de limpieza, bares abiertos y lugares p\u00fablicos poblados, cuando el Ministro de Salud con un rostro entre frustrado y molesto ha hecho un llamado a la conciencia \u201creaccionemos, por favor reaccionemos\u201d \u00bfCu\u00e1les son las emociones que nos alberga en estos momentos, cu\u00e1les son las acciones que estamos emprendiendo en lo individual y en lo social? <\/p>\n\n\n\n
La crisis que hoy enfrentamos nos\nconfronta con la necesidad que como humanidad tenemos de desarrollar nuestra\ninteligencia emocional, de realizar esfuerzos para lograr esta alfabetizaci\u00f3n,\nporque es en momentos como estos en los que logramos ver el coeficiente NO-racional\nque poseemos: podemos ver personas cuya empat\u00eda les lleva a quedarse en casa\npara no vulnerabilizar a las poblaciones de mayor riesgo o ha pensar como unir\nesfuerzos para que sectores como el turismo, el arte, el mercado laboral\ninformal, trabajadores independientes, peque\u00f1a empresa no se quede sin\ningresos. Pero podemos ver como tambi\u00e9n hay personas que culpan a los\nextranjeros, al gobierno, rechazan a asi\u00e1ticos mientras se dan unas vacaciones,\ncelebran cumplea\u00f1os en tiempos del llamado al aislamiento social y piensan \u201cno\nsoy de los que corren riesgo\u201d.<\/p>\n\n\n\n
Que debi\u00e9ramos hacer en estos\ntiempos de crisis, la inteligencia emocional nos permite auto-conocernos. Es un\ntiempo para pensar \u00bfC\u00f3mo hemos vivido? \u00bfHemos abrazado lo suficiente? Si hoy\nfuera mi d\u00eda de partir de este mundo \u00bfQu\u00e9 huella he dejado? \u00bfHe perdonado? \u00bfMe\nhe rebelado contra un sistema que me impone una forma de ser y de pensar y he\nconstruido mi propia identidad? \u00bfC\u00f3mo han sido mis h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n,\nc\u00f3mo he fortalecido mi sistema inmunol\u00f3gico? \u00bfQu\u00e9 he heredado a las nuevas\ngeneraciones? \u00bfHe logrado ahorrar para en esta \u00e9poca contar con un fondo que me\npermita tener una tranquilidad frente a lo que se avecina? \u00bfHe gastado dem\u00e1s en\ncosas que ahora entiendo son innecesarias? Teniendo conciencia que nuestra vida\npuede cambiar de un momento a otro \u00bfqu\u00e9 har\u00eda diferente?<\/p>\n\n\n\n
En tiempos de pandemia la Empat\u00eda\nes la habilidad que nos permite acercarnos, solidarizarnos unir fuerzas, pensar\nen el otro, cuidarnos como sociedad, nos humaniza, nos hace crecer en afecto,\nen disciplina, nos hace competentes para estar en sociedad. <\/p>\n\n\n\n
Nos hemos sentidos frustrados y estresados de tener que lidiar con un panorama de \u201cencierro\u201d en nuestras casas, casas por las que hemos invertido capitales, que decoramos, pintamos y damos lo mejor de nuestros bolsillos, pero que al tener que estar dentro de ellas, discusiones afloran, y \u00bfaquellos que no tienen casa?<\/p>\n\n\n\n
Temas de los que nunca hemos hablado, quiz\u00e1 sea el momento para hacerlo, es aqu\u00ed cuando la capacidad para automotivarnos nos permitir\u00e1 sacar el provecho necesario a este asilamiento. Motivarnos a vivir en un estado de flujo, un lugar donde el poder creativo aflora, en d\u00f3nde nuestra m\u00e1xima capacidad creativa nos permite idear cosas para lograr la capacidad productiva pero adem\u00e1s un tiempo para replantearnos nuestras agendas cotidianas. Para darle importancia al cuidado personal y al del otro, para compartir, y elevar nuestros pensamientos.<\/p>\n\n\n\n
La inteligencia emocional es el\nvinculo entre los sentimientos, el car\u00e1cter y los impulsos morales. En tiempos como\nlos que estamos viviendo, debemos mantener la esperanza, es una habilidad que\nnos permite afrontar las dificultades con un optimismo que pone en control\nnuestro cerebro.<\/p>\n\n\n\n
Como sociedad debemos replantearnos hacia d\u00f3nde vamos, a d\u00f3nde invertimos y qu\u00e9 esfuerzos sumamos, el avance tecnol\u00f3gico, la investigaci\u00f3n cient\u00edfica, la econom\u00eda, el comercio son aspectos cruciales para nuestro desarrollo, pero hoy que estamos en casa agradecemos tener un buen libro, poder ver una buena obra de teatro, escuchar una buena melod\u00eda, ver una maravillosa obra de danza, lograr unos hermosos trazos en lienzo. <\/p>\n\n\n\n
Hoy valoramos m\u00e1s que ayer el banano, el arroz que nos comemos, tanto como el celular que utilizamos, hoy el campesino merece tanta remuneraci\u00f3n por su trabajo como el doctor. En este tiempo no hay colores pol\u00edticos ni banderas, hay un solo blanco, azul y rojo que esperamos siga el cielo brillando, la paz engrandeciendo y el rojo del esfuerzo y no de la muerte floreciendo.<\/p>\n\n\n\n
Hoy que no podemos dar la mano, ni un beso, ni un abrazo es cuando nos damos cuenta que los sentimientos son importantes, que necesitamos ciudadanos inteligentes, porque es esto al lado de la ciencia y la tecnolog\u00eda la que nos permite hacer frente a las situaciones dif\u00edciles que vivimos, son las emociones las que nos permiten decidir quedarnos en casa, al doctor ir al trabajo, son las emociones las que nos permiten lograr el objetivo de detener el virus, pero m\u00e1s que el COVID-19 el virus de la indiferencia, de la irresponsabilidad, de la falta de empat\u00eda y de la desmotivaci\u00f3n por hacer de nuestro entorno un lugar mejor.<\/p>\n\n\n\n
Al fin y al cabo, nuestro bagaje emocional tiene un extraordinario valor de supervivencia. Como en los a\u00f1os de 1918 en medio de una pandemia de gripe que mat\u00f3 entre 20 y 40 millones de personas y el pa\u00f1o fr\u00edo de la enfermera sobre la frente del enfermo significaba tanto o m\u00e1s de lo que pudiera un m\u00e9dico hacer por salvarle la vida.<\/p>\n\n\n\n
Autora: Sally Paola G\u00f3mez Gonz\u00e1lez<\/em><\/p>\n\n\n\n
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